Tabla paso de vallas
TÉCNICA
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1
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2
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3
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4
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Ataque
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Paso previo a la valla
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Impulsar pierna
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Flexión pierna
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Inclinación tronco
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Envolver la valla
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Caída con punta del pie
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Rodilla extendida
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Cabeza
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Vista al frente
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Tronco
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Inclinación hacia adelante
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Brazos
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Brazo contrario ligeramente atrás
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Tocar pie brazo contrario
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Palma mano cara abajo
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Paso Pierna - Impulso
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Flexión pie
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Rodilla arriba
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Caída
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| Estabilidad | ||||
| Apoyo con metatarso | ||||
| Observaciones Generales | ||||
| Velocidad Constante entre vallas | ||||
| Pérdida velocidad entre vallas | ||||
| Número de pasos entre vallas | ||||
| Misma pierna de ataque |
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